E vitamini

E vitamini

Açıklama

E vitamini sadece tek bir madde değil, aynı zamanda bütün yağda çözünenbesinlerin ailesidir. Bununla birlikte, E vitamini terimi genellikle E vitamininin en iyiaraştırılmış şekli olan a-tokoferol için kullanılır. En zengin E vitamini kaynağı bitkisel yağlardır.

Ayrıca Şöylede Bilinir

tokoferol

Etkileri

E vitamini aynı zamanda esansiyel yaşlanma karşıtı vitamin olarak da bilinir. Güçlübir antioksidan etkiye sahiptir, yani serbest radikalleri etkisiz hale getirebilir ve hücrelerikoruyabilir. Ek olarak, cilt bariyerini kuvvetlendirir ve nem tutma kapasitesini artırır.